Заканчивается лето – пора отпусков и каникул, не за горами сентябрь, знаменующий начало учебного года и делового сезона. В последние летние деньки многие с ужасом вспоминают о предстоящей рабочей неделе. 

В отличие от однофазного, к которому мы все привыкли, полифазный режим сна подразумевает сон, разбитый на несколько периодов. Во время полифазного сна спят не только ночью, но и днём.

Наверное даже чаще, чем того хотелось бы. Мы узники своего дня, своих желаний и своей лени, мы растрачиваем время, отвлекаясь на разные раздражители, и не придерживаемся распорядка дня, считая его пережитком прошлого. Но так ли это? Пережиток, отбывший свое время и ушедший в историю или полезная привычка, которая вырабатывается у людей, превращаясь в автопилот, позволяющий совместить сразу несколько задач. Совместить творчество, личную жизнь, работу, учебу, чему отдать предпочтение сегодня и что оставить на неопределенное «потом»?