«Так не доставайся же ты никому!»: как избавиться от чувства ревности

Еще великие классики писали о волнующих темах, одной из которых была проблема ревности. Уильям Шекспир показал, как губительно это чувство сказалось на судьбе Отелло: ослепленный жестокой ревностью, мавр убежден в неверности Дездемоны, поэтому решается на отчаянный поступок - убийство. 

Сюжет знаменитого произведения  -  пример того, какими безумствами может обернуться сильная ревность. Конечно, такие последствия настигают далеко не всех влюбленных, но все-таки каждому из них  в разной степени она действительно вредит.

Итак, если вы до сих пор пытаетесь контролировать жизнь своих избранников, то вам обязательно стоит хотя бы немного узнать о психологии этого чувства, чтобы облегчить себе жизнь.

Ревность – мелодия недоверия?

Люди очень часто объединяют «ревность» и «недоверие» и считают, что эти понятия всегда идут рука об руку, но это крайне далекие заблуждения.

Во-первых, нередко можно встретить людей, которые боятся, что их партнер попросту найдет вариант получше, и дело уже даже не в недоверии, а в заниженной самооценке человека.

Во-вторых, человек, который знаком с предательством лично, а если еще и не один раз, обычно впоследствии начинает думать, что это неизбежно, потому что «такова уж видимо сущность всех вокруг», поэтому несчастный опыт вполне может стать серьезной причиной для неконтролируемой ревности.

И это, конечно, не все причины ревности, их список достаточно обширен!

Ревность – душевная болезнь, которую стоит лечить

Если воспользоваться помощью Google, то он делится самыми бесполезными советами, которые гласят: «Доверяйте своему партнеру!», «Перестаньте сравнивать себя с другими!» и, видимо, на всякий случай «Будьте готовы простить!».

В «женских» статьях с такими предложениями тоже нет никакого толка, потому что, скорее всего, ревнивцы и так все понимают, только не знают, как обрести доверие, а инструкции к таким советам и предложениям, увы, не прикрепляют.

Также в данных статьях не объясняется, как перестать сравнивать себя с другими, и от этого достаточно трудно избавиться, поэтому лучше потратить  время на самосовершенствование, и тогда, глядя на плоды своей работы, человек не допустит в голову мысль о сравнении, потому что будет доволен собой.

Теперь расскажем о реальных способах, которые хоть и не сотворят чудес, но зато помогут двигаться в правильном направлении. Кроме вышеупомянутого способа, есть еще один легкий вариант: нужно осознать собственную важность, потому что выбор  вашего партнера уже говорит о ценности.

Третий способ для некоторых людей становится сложнее, так как он подразумевает избавление от линейного взгляда на вещи. Поймите, если вы расходитесь во мнениях, то это не значит, что кто-то из вас не умеет выстраивать «правильные» отношения, просто позиции зачастую могут сильно различаться.

Осознайте, что чувство ревности – это не помощник. Вы станете зачинщиком скандала, скорее всего не имеющего доказательств, а партнер, если и способен на предательство,  все равно не станет вернее, если вы будете мучиться от этого болезненного чувства.

Кроме этого, если вы будете развиваться и становиться лучше, то во взаимодействии, например, вашего возлюбленного с женщинами можно будет разглядеть обратную сторону медали. Чаще всего влюбленные не прибегают к сравнению, но чувство вашего превосходства над другими для него только усилится.

Губительному чувству «нет»!

И помните, что внезапно возникшее чувство ревности вполне может перейти в хроническую форму, и эта «болезнь» может принести множество последствий: отдаленность, отсутствие нежности в паре, постоянную раздражительность, и отсутствие личного пространства. Будьте уверены, они с легкостью разрушат даже самые крепкие отношения.

Автор: Ярослава Васильева

Фото: rutube.ru, 332.dnnsite.su, womanhi.ru

Счастье – это быть понятым: в Екатеринбурге рассказали, как построить мир равных возможностей

Топ-5 правил как выспаться за короткое время

Привычки: инструкция по избавлению