Стресс - менеджмент

Добавлена: 25.11.2019
Контактное лицо: Жанна Водолажская
Просмотров: 71
25 нояб.

Стоимость: 7500 руб.
Скидка:
Продолжительность: 16 ак. часов
График занятий: По мере набора группы
Трудоустройство: нет
Район: Железнодорожный
Место обучения: г. Екатеринбург, ул. Якова Свердлова 62
Документ об окончании:



Описание

Целевая аудитория: линейные руководители и менеджеры; сотрудники компаний, работающие в условиях повышенной психологической нагрузки; все, кто заботиться о своем здоровье и долголетии.

Цель тренинга: повысить стрессоустойчивость, научиться управлять состоянием стресса.



Задачи:
  • Освоить техники снятия эмоционального напряжения
  • Научиться энергией стресса.
  • Изучить инструменты повышения стрессоустойчивости и восстановления внутренних ресурсов.

В результате тренинга участники:
  • получат представление о стрессе, его влиянии на качество жизни, здоровье, личную и профессиональную эффективность;
  • освоят способы управления стрессом и пути выхода из стрессовых ситуаций;
  • научатся использовать стресс как дополнительный личный ресурс.
  • повысят стрессоустойчивость.

 

Преподаватели

Жанна Водолажская

Отзывы




Оставляя отзыв, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей







Добавить информацию
Ваша роль на сайте?

Забыли пароль?
Регистрация

Екатеринбург
Челябинск
Уфа
Пермь
Ижевск
Нижний Тагил
Тюмень
Москва
Санкт-Петербург