Тренинг "Влияние: умение договариваться и держать удар"

Добавлена: 11.05.2016
Объявление не актуально
Просмотров: 113
18 мая

Стоимость: 4000
Скидка:
Продолжительность: C 10:00 до 18:00
График занятий:
Трудоустройство: нет
Район: Верх-Исетский
Место обучения: Заводская ул., 12
Документ об окончании:



Описание

Программа тренинга

Модуль I. Внутренние проблемы человека:

  • Внутренние проблемы человека.
  • Защитные механизмы психики.
  • Виды психологических механизмов защиты личности.
  • Когда включаются защитные механизмы?
  • Различные формы поведения, в которых находит отражение сопротивление.

Модуль II. Чувства и способы их выражения:

  • Виды эмоций.
  • Выражение эмоций.
  • Эмоциональный контроль.
  • Позитивный подход к гневу.
  • Страх и его источники, способы устранения страхов.
  • Ассертивное поведение как позитивное самопозиционирование.

Модуль III. Взаимное восприятие партнёров:

  • Межличностная чувствительность (сензитивность), как она проявляется и как её практически использовать.
  • Глазные сигналы доступа.
  • Распознавание социальных ролей — поведенческих моделей у окружающих людей.
  • Устойчивые модели поведения людей (жизненные позиции).
  • Детские наказания — взрослые проблемы.
  • Что такое "личная территория" и чем чревато её нарушение.
  • Нормы приближения человека к человеку.
  • Местоположения участников за столом переговоров.
  • Распознавание и интерпретация невербальных сигналов.

Модуль IV. Противостояние манипуляциям:

  • Психологическое воздействие и манипулирование.
  • Основные характеристики манипуляции.
  • Манипулятивные стратегии поведения.

Модуль V. Практикум эффективных коммуникаций:

  • Техники ведения беседы.
  • Техника подчёркивания общности с партнёром.
  • Техника подчёркивания значимости партнёра.
  • Техника снижения агрессии (остановка хамского выпада) с использованием метафор.
  • Техника регуляции эмоционального напряжения партнёра "Я Вас услышал…".
  • Техника снижения эмоционального напряжения "Выражение благодарности агрессору".
  • Техника уверенного отказа (позволяющего "сохранить лицо" партнёру).

Модуль VI. Саморегуляция:

  • Понятие и признаки стресса.
  • Две группы стресс-факторов.
  • Стадии стресса.
  • Организационные факторы, вызывающие стресс.
  • Методы преодоления стресса и его последствий "Антистресс — скорая помощь".
  • Антистресс-саморегуляция.
  • Самомониторинг.
  • Освоение основ психофизиологической защиты: саморегуляции с использованием дыхательных, мышечных техник.
  • Развитие навыков мысленной переинтерпретации проблемы (когнитивные техники психологической защиты).
  • Рефрейминг. Практикум.
Отзывы




Оставляя отзыв, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей







Добавить информацию
Ваша роль на сайте?

Забыли пароль?
Регистрация

Екатеринбург
Челябинск
Уфа
Пермь
Ижевск
Нижний Тагил
Тюмень
Москва
Санкт-Петербург