Уверенное поведение
Умение влиять и противостоять манипуляциям.
Программа, продолжительностью один день для тех, кто по роду деятельности постоянно взаимодействует с другими людьми.
Возникает ли у Вас порой чувство, что делаете не то, что выгодно Вам, что идёте на поводу эмоций, ведётесь на манипуляции…? В детстве каждый из нас был уверен в своей правоте, даже если не вписывался в традиционные рамки и стереотипы. На протяжении жизни суждения окружающих загоняют нас в рамки соответствия стандартам и ожиданиям, и мы стремимся им соответствовать, теряя связь с самим собой. Отсюда, недоверие к людям, разочарование, чувство утраты.
Тренинг помогает сформировать основы уверенного поведения, умение цивилизованно влиять и противостоять манипуляциям.
Цель тренинга: отработать навыки ассертивного (уверенного, убедительного) поведения:
оказывать цивилизованное влияние
уметь распознавать манипуляции
уметь противостоять манипуляциям
Содержание тренинга
Понятие ассертивного поведения. Принцип ассертивности, отличие от пассивного и агрессивного поведения. Права ассертивности. Умение сказать нет.
Виды влияния. Правила цивилизованного влияния. Определение манипуляции и варварского влияния. Виды манипуляций
Противостояние манипуляциям. Техники распознавания и ответа на манипуляцию. Приёмы психологической самообороны.
В результате тренинга
участники обретут позицию уверенности,
смогут взаимодействовать по принципу: выиграл-выиграл,
находить оптимальное решение в сложных, конфликтных ситуациях,
что обеспечит стабильный позитивный баланс эмоционального счёта и успех во всех сферах жизни.
Соколовская Елена Владимировна, Бизнес – тренер
-
Отзывы
-
Чтобы добавлять информацию в раздел "Курсы", нужно зарегистрироваться, как компания. Для этого зарегистрируйтесь на сайте, выбрав роль "Компания".
Войти, если уже зарегистрированы.